冬日蔬菜减产,妈妈们在日常生活上也多偏荤菜,在辅食中的孩子会造成营养失衡,小儿的体质也会减弱。冬季的气温没有其他春夏秋三季的舒服,孩子也不宜在外运动时间过长,更会增加儿童抵抗力负担。那要如何解决冬日中宝宝食欲不振,偏食厌食,营养不均衡呢?下面就来讲解,针对不同问题,给妈妈们帮助小儿原理冬日疾病的及几种良策。 第一种:缺钙缺少维生素,补充钙和维生素 吃一些有酸味的水果是有利于健康的。 山楂:性味酸、甘、微温,营养极其丰富,每100克鲜山楂果肉中,维生素C就多达89毫克,在水果中居第三位;尤其是其含钙量,每100克果肉含85毫克,也名列前茅,非常适合小儿对钙质的需求。 第二种:缺钙,补充维生素促进钙吸收 佝偻病(Rickets)俗称缺钙,在婴儿期较为常见,是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱,而使骨骼钙化不良的一种疾病。佝偻病发病缓慢,不容易引起重视。佝偻病使小儿抵抗力降低,容易合并肺炎及腹泻等疾病,影响小儿生长发育。因此,必须积极防治。 萝卜芽是利用萝卜的种子发芽而成,维生素C及铁、钙含量丰富,且容易被消化吸收。萝卜芽也像萝卜一样带有辛辣味,具有增加小儿食欲、促进小儿消化的作用。最适宜冬季帮助宝宝改善食欲问题。 在饮食上妈妈可为2-13岁宝宝增加不同菜色,补充孩子营养需要。在快节奏的生活中,妈妈也可选择在药店购买的倍倍爱维生素营养品。倍倍爱是妈咪爱益生菌的姐妹品牌,品质如一,20年的品质保证,也得到了妈妈一致认可。 倍倍爱富含多种维生素(10种)维生素A
238.7ug、维生素D3 3.619ug、硝酸硫胺0.6545mg、维生素B2 0.539mg、 维生素B6 0.616mg、维生素C 50.05mg、维生素E 3.388mg、叶酸169.4ug、烟酰胺6.16mg。草莓味软嚼无需用水服用,孩子自己就能吃。 在寒冷的冬季到来之际,妈妈为孩子及时添加衣物,室外室内孩子要有温差感。这样的预备工作做好,还怕孩子畏惧严寒吗?愿孩子们在冬日里也开心健康的挥洒属于他们的快乐童年。 妈妈在给孩子补充不同营养素的时候温馨提示几个注意事项: 60度以上的热水服药。部分药品遇热后会发生反应影响疗效。1.助消化类,如多酶片、酵母片等;2.部分维生素类的药物,如维生素C;3.止咳糖浆类;4.活疫苗,如小儿麻痹症糖丸;5.含活性菌类,如整肠生元;6.清热类中成药。 |