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高龄产妇生活与饮食禁忌

2007-11-16 22:07| 发布者: baobmm| 查看: 1956| 评论: 0|原作者: MAMACN|来自: 网络整理

   保持良好心情,不要过于紧张或忧虑。不良心理对母婴都不利。

   在怀孕期间多听优美音乐,多出去散步,对母子都大有裨益。

   接受胎儿产前诊断,一旦发现胎儿异常,应积极治疗。

   高龄初产妇通常要提前入院待产,具体时间当然要由医生决定。

  必要准备

  孕早期避免细菌、病毒感染。注意不要乱服用药物。

  孕中期注重饮食营养,定期到医院检查,注意自我监护,计数胎动。

  产前坚持运动以降低剖腹手术的可能性。不可避免时,选择剖宫产。

  高龄准妈妈忌口TIPS

  高龄准妈妈在怀孕期间容易发胖,需要控制体重,一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5千克。避免吃下列食物:

   任何甜味剂:包括白糖、糖浆、阿斯巴甜;

   糖果及朱古力、人造奶油;

   可乐或人工添加甜味素的果汁饮料;

   罐头水果;

   冰淇淋、冰冻果汁露;

   含糖花生酱、色拉酱。

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